ネックから手を離す〜左手のエクササイズ
左手の力みに悩む人に共通して欠けている認識は、「左手を離す」かという感覚です。
傾向としては、じゃんけんの「グー」するように、握る、握る、握る一辺倒です。
指が握りきってもまだ飽き足らず、手首まで丸めてしまう人もいます。
そうではなくて、「パー」の、パッと手が天に向くように離す、へと切り替えましょう。
ヴァイオリン構えた状態で、左手を「離して」みましょう。
楽器が落ちそう？いえ、落ちません。
親指と人差し指の間にネックが入っている限り、どんなに「パー」しても、落ちませんよ。
このしっかり開いたパーの状態から、そーっと、指の根本の関節、基関節をゆるめながら、弦の上に着地します。これが脱力した感覚です。
お試しくださいね。
