左手は楽しいベリーダンスの動き

突然ですが、１０月に再び渡英することを決めました！！
また、ハヴァシュ式ニューアプローチの学びを深めてきて、皆さんにお伝えしていきたいです。

今日は前回の渡英で、ハヴァシュ先生のレッスンを受けたときのノートから、皆さんにご紹介します。

左手は、日本のお扇子のように開きます。
（石川註：つまり、手のひらを自分の顔に向けたとすると、1の指が一番向こうへ、次に、２、次に３、そして最後の４は顔の前に向かって突き出すように延びている状態です。）

左指は、とっても楽しい動きです。
さながら、ベリーダンスのように動くのです。
楽しさを見いだすことはとても大切なことです。

ね？素敵なイメージでしょ、ベリーダンス。弾けるような気がしてきませんか？

まずは、脇にも手首にも力が入っていない、ゆすったら揺れるような脱力状態に保ちつつ、この中手骨をお扇子の蛇腹のようにふわーっと開いたり閉じたりする練習をしましょう。