第１回脱力を実感するワークショップ終了

昨日、7名+1名（保護者）様のご参加で、ハヴァス式日本初のワークショップが終了いたしました！
ご参加いただいた皆さんの熱意と集中がひしひしと伝わってきて、おかげさまでとても充実したワークショップになりました。

自分としては、あれをするのを忘れてたとか、早口すぎたとか、洞察力が足りなかったとか、深刻なムードになっていなかっただろうか、伝わらなかったかな、などなど反省だらけですが・・・。
自分が味わった、このアプローチでの解放感を皆さんにもお伝えすべく、精進して参ります。

ワークショップ後半、学んだアプローチにてのデモ演奏を参加者にしていただきましたが、皆さんとてもお上手でした！！
それぞれが、豊かな歌うトーンでお弾けになっておりました。
新しいコンセプトばかりでしょうから、ご実感はまだないかもしれませんが、私から見ていて、すでに皆さんもニューアプローチで脱力を実感しながら弾く旅の第一歩を踏み出されたように感じています！

お伝えした通り、即座に演奏が変わる訳ではないと思いますが、お伝えした”予防的エクササイズ”を思い出して、練習にとりいれていただければと願います！

講義とワークの内容のメモです；

・なぜ緊張がおこるか。
・予防の方法は？
・リズミックパルス練習。（ロンドン橋）
・フライイングフィドル（空飛ぶヴァイオリン）エクササイズ。
・ネックなでなでエクササイズ。
・ぬいぐるみエクササイズ。
・スポンジエクササイズ。
・柔軟な関節のエクササイズ3種；
　　ビヨン・ビヨン運動　(winging)
　　シュイ・シュワ運動（swing swang)
　　ポトン・ペラン運動（flop, flip)
・目の錯覚を取る実験。
・右腕の二つの関節を使った動き。
・それを使った２曲の演奏。
・お茶とお菓子の休憩
・質疑応答。
・デモンストレーションとワンポイントアドヴァイス。

参加者の皆様、お疲れさまでした。
そして本当にありがとうございました！

※ご感想のコメントをいただけたら、とても嬉しいです。

※第2回ワークショップ予告
2015年5月31日（日）13時半～　
場所：神戸市東灘区JR沿線