胃腸を壊していまいました

数日前より、胃腸の調子が悪く、お米しか食べられなくなってしまいました。

お米なら少しだけ食べられて、その後もおなかが痛くならないので、しばらく続けています。

一日に茶碗数杯のご飯と、海苔と梅干数個の生活です。

こんなんでも仕事もしているし、生きていけるものですね。

今までの飽食が嘘のようです。

とはいえ、体力がじわじわ低下して、動悸・息切れも激しいので、困っています。

とりあえず、生活に支障がないところまで、胃腸を休めて、その後、徐々に食べられるようにしていきたいです。