暑い夜の強い味方は、保冷剤

私の、暑い夜の強い味方は、保冷剤

大きめのアイスノンの様な保冷剤を枕の横に置いて寝ています。

カツオのたたきをクール便でいただいたときに入っていた、デッカいやつです。

顔を近づけるだけで涼しい~です。

カチンコチンに凍ったものを持って寝ると、朝まで冷たいです。

タオルを巻いておくと、タオルも冷え冷えで湿った状態になるので、夜中の汗ふきとしても使います。

ものすごく暑くて目が覚めたら頭の下に敷いて氷枕のようにします。

ただし冷たすぎるので、寒くなったらはずしています。

とっても涼しくて、クーラーいらずですよ。