内から外へのボーイング練習

心の耳に、まるで弾いているがごとくリアルに、音楽を聞いていることが大切です。

心の耳で聞こえたことを声に出して言い、それを左手の指幅と右腕のヒンジに落とし込む。

その時、楽器は喜んで歌います。

 

ボーイング練習においても同じです。

よくあるのが、深刻に「ビーーーーー」と、ただロングトーンを弾き、自分の音を批判しながら筋肉を調節していくというやり方。

これでは、外から内への流れになり、いざというときのあがりや、力みにつながります。

そうではなく、ボーイングといえども、パルスのある音楽ととらえます。

内から外へ、声に出して、「１，２，３，４」と、予め決めたた音価を言いながらするのです。

「１，２」「１，２，３」「１，２，３，４，５」「１，２，３，４，５，６，」etc…

ボーイングテクニックを練習するのではなく、音楽的リズムを右腕に教えてあげます。

 

このためには、スウィングする、空をとぶような右腕の動きが必須です。

手首や指に力が入るとこれができません。

また、右腕二つのヒンジの知識が必要です。

詳しくは、「弓は踊る」教本に「弓のエクササイズ」、「全弓」として解説があります。