リアルで私を知っている人ならご承知の通り、昨年の今頃、劇的に痩せました。 「お痩せになったけど、どうされましたか？」と、もしや病気じゃないかと気遣ってくれる方も多く。 10キロぐらい痩せたので無理もありません。 前の自分 […]

近しい人が、癌と診断されました。私と年もそう変わらない女性です。 （ありがたいことに、彼女は元気です♪） 彼女に、下の本を「読んで！」とお願いしました。 お医者さん任せにするのではなく、自分らしく最後まで生きるために、後 […]

この猛暑。 ちょっと油断すると身体がおかしくなりそうですね。 効果的な水分補給でしのぎたいものです。 鍼灸の先生に聞きましたが、汗を描いた身体には、水分だけとってもダメだそうです。失った塩分を上手に補うことが必要というこ […]

風邪をこじらせて寝込んでいました。 風邪のばい菌が鼻や気管や肺を熱く侵していくのがわかり、とても苦しくて、お年寄りなどが風邪で亡くなるというのが実感できました。 どうしようもないので、うんうん唸りながら横になり、時折訪れ […]

なんだか最近の寒さがこたえています。体が冬眠を欲しているようです。 なんとか仕事はしております。 神戸ごときの寒さでこれはダメですが。 東北の仮設住宅の方々の寒さは、いかほどでしょうか。ご健康をお祈り申し上げます。 An […]

ブログの管理ページにアクセス解析があり、どのような検索ワードでブログに何人アクセスしたかということがわかるようになっています。 その検索ワードで、ダントツは何でしょうか？ ヴァイオリンでもなく、子ども関連でもなく、それは […]

以前の記事 にて胃腸を壊したことを書いたのでご心配下さっている方には、ありがとうございました。 おかげさまで、食欲が戻り、普通の量を食べられるようになりました。 しかし、今回のことで、「足るを知る」という大きな学びがあり […]

生きている限り、身体との折り合い、身体の不快感とのつきあいは誰にでもあるでしょう。 最近の私は、顔や手がアトピーになりかけたり、胃腸を壊したりなどがあり、身体とのつきあいかたを改めて考えました。 胃腸を壊して、身体の声に […]

数日前より、胃腸の調子が悪く、お米しか食べられなくなってしまいました。 お米なら少しだけ食べられて、その後もおなかが痛くならないので、しばらく続けています。 一日に茶碗数杯のご飯と、海苔と梅干数個の生活です。 こんなんで […]